sazanami
fitness & yoga

寒川町倉見に新しいパーソナルジムが誕生。
あなただけのプログラムで身体と心が整う
特別な時間をお届けします。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

News

  • 2月11日:看板とかもできました☺️

    皆さま、こんにちは〜(お久しぶりですw)。
    sazanami fitness & yogaのasakoです。

    この度、やっと、、、お店の前の道側に看板を設置して、窓には カッティングシールも貼りました!
    これで、より多くの人に気づいてもらえるように完全になりかけているっ!と自画自賛しております💪🔥

    そしてなんと…! 嬉しいことに、すでに新規会員様がご入会くださりました〜👏✨
    今度、会員様達の率直なレビューも聞いてみて、ぜひ紹介したいと思います♪


    さて、寒川、倉見近郊の皆様〜、
    一緒に楽しく体を動かしませんか? 見学や体験も大歓迎です! お気軽にお立ち寄りくださいね〜😊

  • 1月29日:ホームページ不具合のお詫び🙇

    皆さま、こんにちは〜。
    sazanami fitness & yogaのasakoです🌿

    実は… sazanami fitness&yoga のホームページがちょっとした迷子になってました…🏝️💦
    (デジタルの波に流されてしまってました🌊)

    「見れないよー!」と思ってました皆様、本当に申し訳ありません🙇‍♀️💦
    お申し込み頂いていた方もご迷惑おかけしました!!

    それでもご安心ください!無事に浜辺(=インターネット)に戻ってきました✨🏖️
    ほんとに呑まれた波がサザナミでよかったです。今はしっかり復旧して、アクセス可能です〜。

    今後も最新情報や楽しいお知らせをたくさんお届けしますので、どうか見捨てずに(笑)
    チェックしてくださいね😊

    引き続き体験トレーニングも絶賛大募集中です。
    先日はお尻と背中を鍛えたいママさんが可愛いお子様を連れてトレーニングに来てくださいました🤩
    お子様用におもちゃも用意してあるので、パズルをしたり動画を見たり
    のんびりお利口さんに待ってくれていました♩

    引き続きsazanami fitness&yogaをよろしくお願いします!

  • 1月19日:1月18日に無事にオープンできました〜🎉

    皆さま、こんにちは〜。
    sazanami fitness & yogaのasakoです。

    ついに…ついに…!

    なんとか無事に オープン初日 を迎えることができました〜!🎉

    準備がバタバタ続きで、正直「本当に間に合うのかな…?」と心配な日々もありましたが、たくさんの方々のサポートと温かい応援(開店祝いもありがとー😭)のおかげで、なんとかスタートを切ることができました。

    そして、初日から 体験トレーニング に来てくださった皆さま、本当にありがとうございます🙏✨
    笑顔で一緒に体を動かしている皆さまを見て、改めて「このジムを始めてよかった!」と感じました。

    これからも、皆さまの健康づくりやリフレッシュのお手伝いをさせていただけるよう、楽しいクラスや心地よい空間づくりを心がけていきますので、お近くにお越しの際は、ぜひ気軽に立ち寄ってくださいね!

    新しい出会いを、たのしみにしております☺️

     

  • 1月17日:フライング開店祝い

    皆さま、こんにちは〜。
    sazanami fitness & yogaのasakoです。

    今日は嬉しいことにフライングで友人に開店祝いをいただきました。
    観葉植物がちょーど欲しかったのでめちゃくちゃ嬉しかったです。(ありがとー☺️)

    で、いよいよ明日オープンです!!
    すでにドキドキしてますが、やるしかない!
    気合いを入れて頑張りますので、ぜひお気軽に体験トレーニングに来てください〜。

    オープン当初は不手際等でご迷惑をかけるかもしれませんが、
    大目に見ていただけると助かりますw

    それでは明日!!

    ◆◇◆

    グランドオープンは1月18日を予定しており、ただいま体験トレーニングのお申し込みを受付中です。
    さらに、今だけ特別に入会金無料キャンペーンを実施しております!
    お問い合わせは、お気軽に公式フォーム、LINE、またはInstagramのDMからご連絡ください。

    皆さまと一緒に、楽しくトレーニングができる日を心より楽しみにしております。

     




  • 1月16日:やっとほぼ完全に出来かけました(笑)

    皆さま、こんにちは〜。
    sazanami fitness & yogaのasakoです。

    今日ついに、ゴムマットを床に敷いて、その上にパワーラックを設置しました!

    そうです、ジムがほぼ完成しかけてます!😆

    鏡も取り付けたので、その前でパチリ📸
    どうですか?ジムの雰囲気。小さいけど、綺麗でアットホームなジムになったと思いませんか?

    そして、なんと…オープンまであと2日です!🎉
    準備もラストスパート、全力で進めていますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね!

    それでは皆さんにお会いできるのを心から楽しみにしています!


    ◆◇◆

    グランドオープンは1月18日を予定しており、ただいま体験トレーニングのお申し込みを受付中です。
    さらに、今だけ特別に入会金無料キャンペーンを実施しております!
    お問い合わせは、お気軽に公式フォーム、LINE、またはInstagramのDMからご連絡ください。

    皆さまと一緒に、楽しくトレーニングができる日を心より楽しみにしております。

     




  • 1月14日:休憩スペースが完全に出来かけてます(笑)


    皆さま、こんにちは〜。
    sazanami fitness & yogaのasakoです。

    つい先日新年が明けたと思ってのに、ふと気づけば成人の日も過ぎてしまいましたね。。
    時が経つのは早いのに、ジムの準備があまり進んでいなくて焦っています。。

    さてそんな中、今日はジムの内装について少しご紹介させていただきます。
    現在、施工業者さんが急ピッチで作業を進めてくださっておりますが、本日ついに【休憩スペース】に家具を配置しました!

    少しずつ形が見えてきて、ちょっとだけ一息つけた気分です…😌
    オープンまであと少し、全力で準備を進めていきますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね!

    sazanami fitness & yogaで、一緒に健康的な生活をスタートしましょう🧘‍♀️


    ◆◇◆

    グランドオープンは1月18日を予定しており、ただいま体験トレーニングのお申し込みを受付中です。
    さらに、今だけ特別に入会金無料キャンペーンを実施しております!
    お問い合わせは、お気軽に公式フォーム、LINE、またはInstagramのDMからご連絡ください。

    皆さまと一緒に、楽しくトレーニングができる日を心より楽しみにしております。

     




  • 2025年1月18日(土曜日)グランドオープンいたします!

    皆さま、はじめまして。
    sazanami fitness & yogaの代表を務めております、asakoと申します。
    このたび、ご縁がありまして寒川町倉見にてパーソナルジムをオープンさせていただくことになりました。

    グランドオープンは1月18日を予定しており、ただいま体験トレーニングのお申し込みを受付中です。
    さらに、今だけ特別に入会金無料キャンペーンを実施しております!
    お問い合わせは、お気軽に公式フォーム、LINE、またはInstagramのDMからご連絡ください。

    皆さまと一緒に、楽しくトレーニングができる日を心より楽しみにしております。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
  
このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

今だけ体験トレーニング ¥1,100にてキャンペーン実施中!

パーソナルジムのトレーニングに興味がある方も、ピンときていない方も、
まずは一度sazanami fitness & yogaで体験してみませんか?
自分に合っているかどうか、実際に試してみてから考えていただけます!

皆様のお申し込みを心よりお待ちしております!

  
このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください
肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?私たちはヨガをお薦めします。ヨガを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

忙しい毎日に、理想のカラダとココロを目指す、パーソナルジム

仕事や遊びに忙しい毎日をアクティブに過ごしている皆様。毎日本当にお疲れ様です。
でもそんな忙しい日々の中、ふと肩こりや腰痛などの身体の不調を感じたことはありませんか?
もしかすると、それは本来の身体の使い方をおろそかにしてしまった日頃の“ツケ”が原因なのかもしれません。

私たち sazanami fitness & yoga では、筋トレとヨガを組み合わせたテーラーメイドプログラムで、効率よく身体と心を鍛えながら、その“ツケ”をスッキリ解消するお手伝いをしています。
さらに、ボディメイクやダイエット、アンチエイジングトレーニングもサポートしておりますので、健康的で美しく、そして若々しい理想の身体と心で過ごすアクティブライフスタイルを一緒に目指してみませんか?

  
このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください

忙しい毎日に、理想のカラダとココロを目指す、パーソナルジム

仕事や遊びに忙しい毎日をアクティブに過ごしている皆様。毎日本当にお疲れ様です。でもそんな時、ふと肩こりや腰痛などの不調を感じたことはありませんか?もしかしたらその原因は、本来の身体の使い方を蔑ろにして過ごした日頃の”ツケ”に起因しているのかもしれません。
私たち、sazanami fitness & yogaでは、筋トレとヨガを組み合わせたテーラーメイドプログラムで、効率的に身体を心を鍛えながら、その”ツケ”をスッキリ解消するサポートをいたします。さらに、ボディメイクやダイエット、アンチエイジングトレーニングも完全サポートしておりますので、健康的で美しく、そして若々しい理想の身体と心で過ごすアクティブライフスタイルを一緒に目指してみませんか?

料金

当ジムでは、料金は月払い制!お客様のライフスタイルや目標に合わせて、クラス数を選べる料金プランをご用意しています。途中でプラン変更もOKなので、大手パーソナルジムにありがちなチケットの大量購入は不要。初めての方でも安心してスタートできます!

さらに、1クラスはたっぷり60分。前後のクラスとの間には30分の余裕があるので、準備や着替えで慌てることなく、トレーナーとじっくり向き合いながら、目標達成に集中できます。

  
このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください

料金

当ジムでは、料金は月払い制!お客様のライフスタイルや目標に合わせて、クラス数を選べる料金プランをご用意しています。途中でプラン変更もOKなので、大手パーソナルジムにありがちなチケットの大量購入は不要。初めての方でも安心してスタートできます!

さらに、1クラスはたっぷり60分。前後のクラスとの間には30分の余裕があるので、準備や着替えで慌てることなく、トレーナーとじっくり向き合いながら、目標達成に集中できます。



Our features
-sazanami fitness & yogaの特徴-

あなただけのテーラーメイドメニュー

sazanami fitness & yogaではダンベルや自重トレーニング、HIIT、ヨガなど、あなたのライフステージや目標にピッタリのメニューをお作りします!

「身体をカッコよくしたい」「新しい運動習慣を始めてみたい」「夏に向けてダイエットぉ!」そんな方も大歓迎♪
リラックスできる空間で、その日のコンディションに合わせて楽しくトレーニングしていきましょう!

また女性向けにSIRIの南半球を北半球にするメニューも用意しておりますので、一緒にNorth pole目指して頑張りましょう🍑

多彩な経験を持つインストラクター
パワーヨガやマタニティヨガ、高齢者施設での運動サポート、さらにはスポーツジムでの指導経験など、豊富な専門知識を持つインストラクターが、sazanami fitness & yogaにはいます。そう私です!

「体力に自信がない…」「ダイエットやボディメイクに挑戦したい!」「アンチエイジングに興味がある」そんな方も大歓迎♪

安心して取り組めるプログラムを用意していますので、ぜひお気軽にお問い合わせください♪
子供と一緒に通える安心感・無料駐車場完備!

sazanami fitness & yogaでは、お子様がリラックスして過ごせるスペースをご用意しています!
さらに無料駐車場も完備しているので、忙しいママさん・パパさんにも通いやすい環境です♪

お子様連れでも安心してお越しくださいね。

身体も心も満たされる時間

忙しい毎日を過ごしていると、つい今の状況に感謝することを忘れてしまいがちですよね。
sazanami fitness & yogaでは、身体を動かすことで心も動き、その結果、健康に繋がると考えています。
お客様一人ひとりに寄り添いながら、楽しく健康をサポートしていきます!ぜひ一緒に新しい一歩を踏み出しましょう♪
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

A Gym You’ll Love
-sazanamiジムの内装ご紹介-

weight training area
明るく清潔な空間で、快適にウェイトトレーニングを楽しめる環境を整えました。
女性インストラクターならではのきめ細やかなサポートで、初心者から上級者はもちろん、ご年配の方まで安心して本格的なウェイトトレーニングに取り組んでいただけます。

studio
心地よい音楽と柔らかな雰囲気の中で、リラックスしながら体を動かせる空間です。ストレッチやヨガ、軽めのトレーニングなど、あなたのペースに合わせて楽しめます。忙しい日常を少しだけ忘れて、自分だけの時間を過ごしてみませんか?
もちろんHIITやキックボクシングで追い込むことも可能ですよ😏
kids space and break room
お子さま連れでも安心して通えるキッズスペースを完備。お子さまが楽しく遊んでいる間に、トレーニングに集中できます。またトレーニング後にここで一息ついてプロテイン飲んで、インストラクターと今後の目標や世間話する事も可能ですw
ぜひ大手パーソナルジムにはないゆっくりとした時間をお過ごしください。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

Instructor
-インストラクター

asako

小さい頃から病気もけがもしない医者いらずな体が自慢
会社勤めをしていた時にヨガに出会い、ハマる
ヨガの先生に弟子入りし、ますますハマる

インド・リシュケシュにヨガ修行
脱サラを決心
その後、フィットネスやHIITにもハマり、
今に至る。

趣味はサウナで特技はコメ炊き。

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
  
このブロックは非表示設定になっています公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください
資格と主な経歴
2017年、日本コメ炊き検定4級受験失敗
2018年、田中家コメ炊きマイスター取得
2022年、サウナ・スパ健康アドバイザー取得

2024年、SIRI南半球が北半球選手権藤沢市代表候補

Access
-アクセス-

sazanami fitness & yoga 
  • 神奈川県高座郡寒川町倉見554-1
  • JR相模線「倉見駅」徒歩2分!
  • マサインドアテニスリゾート様隣
  • 圏央道「寒川北」ICから車でも2分!!
  • 駐車場完備
余白(40px)